Hochformat-Video für Reels, TikTok und Shorts erstellen

27. Oktober 2026

Warum Hochformat-Video wichtig ist

Instagram Reels und Stories, TikTok und YouTube Shorts sind für ein aufrecht gehaltenes Handy gemacht. Ein hohes 9:16-Video füllt den ganzen Bildschirm, ein Querformat-Video erscheint dagegen als schmaler Streifen in der Mitte mit schwarzen Balken oben und unten. Hast du einen Clip, den du quer gefilmt hast, oder ein Video von einer Kamera, einer Drohne oder einer Bildschirmaufnahme, wirkt es auf diesen Plattformen natürlicher, wenn du es ins Hochformat bringst.

Der Haken: Ein Querformat-Bild ist breit und ein Hochformat-Bild ist hoch. Du kannst den Clip nicht einfach drehen, denn dann würden die Personen auf der Seite liegen. Du musst entscheiden, welchen Teil des Bildes du behältst.

Zuschneiden, Größe ändern oder drehen: der Unterschied

Zuschneiden schneidet Teile des Bildes ab, um seine Form zu ändern. Das brauchst du für eine Hochformat-Version eines Querformat-Clips.
Größe ändern verändert, wie viele Pixel das Video hat, ohne seinen Inhalt zu ändern. Nutze es, um die Größe zu verringern, nicht um die Form zu ändern.
Drehen dreht das ganze Bild um 90 oder 180 Grad. Nutze es nur, um einen quer aufgenommenen Clip zu korrigieren. Unsere Anleitung zum Korrigieren eines gedrehten Videos behandelt diesen Fall.

Schritt für Schritt

Zuerst kürzen. Kurze Clips ergeben bessere Hochformat-Videos. Schneide den benötigten Teil mit dem Video-Kürzer heraus, damit du nur bearbeitest, was du wirklich verwendest.
Auf 9:16 zuschneiden. Öffne den Video-Zuschneider für soziale Netzwerke, wähle 9:16 und lade herunter. Der Zuschnitt erfolgt aus der Mitte des Bildes und das Bild wird nie gestreckt.
Liegt das Motiv nicht in der Mitte, nutze stattdessen den freien Video-Zuschneider und zeichne die genaue Box um die Person oder den Gegenstand, die du behalten willst.
Prüfe das Ergebnis vor dem Veröffentlichen auf deinem Handy: Achte darauf, dass Gesichter, Text und die wichtige Handlung noch im Bild sind.

Welche Auflösung zu erwarten ist

Das überrascht viele. Schneidest du einen Querformat-Clip mit 1920×1080 ohne Skalierung auf 9:16 zu, erhältst du ein Bild von etwa 608×1080 Pixeln, das schmaler ist als die 1080×1920, die Hochformat-Plattformen bevorzugen. Es wird korrekt abgespielt, ist aber kein vollständiges Hochformat in hoher Auflösung, und ein nachträgliches Hochskalieren fügt keine echten Details hinzu. Für die schärfsten Ergebnisse filme wenn möglich von Anfang an im Hochformat. Geht das nicht, schneide aus dem Original mit der höchsten Auflösung zu, zum Beispiel einer 4K-Aufnahme, denn dann bleiben nach dem Zuschnitt mehr Pixel übrig.

Wichtiges im sicheren Bereich halten

Die Apps zeichnen ihre eigene Oberfläche über dein Video: den Profilnamen, die Beschreibung, die Schaltflächen rechts und die Fortschrittsleiste. Halte Gesichter, Untertitel und Logos vom obersten und untersten Bildrand und vom rechten Rand fern, damit nichts Wichtiges verdeckt wird. Fügst du Untertitel oder einen Titel hinzu, setze sie in den mittleren Bereich. Text kannst du mit dem Werkzeug Text zu Video hinzufügen ins Video einbrennen.

Die Dateigröße im Griff behalten

Hochformat-Videos werden meist mit mobilen Daten angesehen, und Plattformen komprimieren Uploads ohnehin neu. Eine saubere Datei mittlerer Größe übersteht das besser als eine riesige. Ist dein Export schwer, verkleinere ihn mit dem Video-Komprimierer, und denke daran, dass ein kurzer Clip mit sinnvoller Bitrate besser aussieht als ein langer Clip, der in eine kleine Größe gepresst wurde. Unsere Anleitung zur Videoauflösung erklärt, wie Größe und Qualität zusammenhängen.

Tipps fürs Filmen im Hochformat

Halte das Handy aufrecht und das Motiv nahe der Mitte.
Lasse über und unter dem Motiv etwas freien Platz für die App-Oberfläche.
Filme mit der höchsten Auflösung, die dein Handy bietet, und reinige die Linse.
Sorge für gutes Licht; Hochformat-Clips werden klein angesehen, Kontrast und klarer Bildausschnitt zählen also mehr als Details.

Alles hier Beschriebene läuft in deinem Browser, dein Video wird also nie auf einen Server hochgeladen.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich ein Querformat-Video ins Hochformat bringen, ohne etwas zu verlieren?

Nein. Ein Hochformat-Bild ist schmaler, ein Teil der Seiten muss also abgeschnitten werden. Deshalb wählst du, was du behältst: Der zentrierte Zuschnitt passt für die meisten Clips, und mit dem freien Zuschneider bestimmst du den genauen Bereich.

Verringert das Zuschneiden die Qualität?

Der Zuschnitt behält die ursprüngliche Auflösung des Teils, den du behältst, und skaliert das Bild nicht. Das Video wird erneut in einer Qualität verarbeitet, die dem Original nahekommt, ein Unterschied ist also kaum zu sehen.

Welches Seitenverhältnis wähle ich für Reels, TikTok und Shorts?

9:16. Für einen quadratischen Beitrag wähle 1:1, für den Instagram-Feed 4:5.